老年人腰椎压缩性骨折怎么办？

　　护理腰椎是呵护老年人身心健康的重要一环，须知上了年纪的老人身体的骨质都会比较脆弱，如果不小心摔倒了或者被硬物撞击以后，很容易出现身体多处骨折的现象，特别是老人的腰椎部分容易发生骨折，并且骨折以后的恢复过程是非常漫长的。

　　老年人腰椎压缩性骨折以后，该怎么护理呢？

　　一、多补钙

　　老年人出现压缩性骨折的很大原因是因为骨头脆弱，骨头脆弱的原因是缺钙，所以平时多给老人补充钙物质是非常重要的，补钙虽然不能治疗压缩性骨折，但是能防止出现二次压缩性骨折的现象，还能缓解腰椎疼痛，让全身的骨头没有那么容易骨折。

　　二、卧床休息

　　老年人腰椎骨折以后需要多卧床休息，因为腰椎疼痛是站立不安的，只有卧床休息才能减轻腰椎的负担，还能让腰椎的骨折恢复时间短一点，但是老年人出现骨折这些问题后的恢复时间是非常漫长的，因为身体机能下降，所以卧床休息的时间比较长，卧床休息的时候可以随意的在床上活动肢体，防止褥疮等症状的出现。

　　三、避免劳累

　　老人腰椎骨折以后害怕的就是继续过度劳累使腰椎的压力增大，很容易造成不可恢复的腰椎损伤，所以腰椎出现问题的的时候不能过度劳累，虽然大部分老人上了年纪之后都不会干重活，但是不排除一些生活所迫的老人为了生活去工作。

　　除了这三点，腰椎受损之后还可以给老人多吃点维生素丰富和高蛋白的食物。提醒一句，老人身子不如往日强壮，吸收能力较不好也是难免。子女则需要督促老人补充各类营养食物，身体健康了康复自然快了。

　　温馨提示：杭州金诚护理院主要为患有各种常见病、多发病等需要住院治疗人群,以及各种手术术后需要康复治疗人群提供康复护理工作，还兼具为因年迈或疾病困扰而不能自理老年患者提供精心的生活照料和医疗、康复、护理等服务。

　　医院秉承先进的医疗、康复特色，以开放视角和创新思维，多元化并举，定位于“临床医学与现代康复结合，以慢性病为主攻方向”，在发展中，逐渐形成了集“医、养、护、康”四位一体的康养护理新模式，造福广大患者。